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5 einzigartigen Lebensmittel aus der Natur die deinem Körper helfen

Zur diesen Lebensmittel gehören 5 kombinierbare und ungewöhnliche Kräuter, Gewürze und Heilpflanzen, über die Forcher herausgefunden haben, dass sie die Leber unterstützen und somit einer Vergiftung Deinem Körper vorbeugen.

Diese 5 einzigartigen Lebensmittel aus der Natur und das passende Produkt möchte ich Dir kurz vorstellen!

1. Mariendistel

Das erste Heilkraut ist die Mariendistel, auch als ie heilige Jungfrau Maria bekannt. Diese Pflanze hat erstaunliche Eigenschaften und wurde schon im 4. Jahrhundert vor Christus zur Behandlung von Lebererkrankungen eingesetzt. Die Früchte dieser Pflanze enthalten bis zu 1,5% Silymarin. Grob erklärt kommen alle Studien, die diesen Wirkstoff untersuchten, zu einem Schluss: Silymarin schützt und regeneriert Leberzellen und baut diese auch auf. Der Wirkstoff Siliymarin stabilisiert die äußere Hülle der Leberzelle, fängt freie Radikale in der Leber ab und stimuliert den Aufbau von Aminosäuren und Eiweißen, die die Leber für ihre Regeneration braucht.

2. Artischockenextrakt

Das zweite Heilmittel aus der Natur ist Artischockenextrakt. Es konnte belegt werden, dass die Verabreichung von Artischockenextrakt die Bildung von Cholesterin in der Leber hemmt und zusätzlich den Cholesterinspiegel und den LDL-Spiegel im Blut signifikant senkt. Somit schützt die Artischocke vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose. Zudem regen die in der Artischocke enthalten Bitterstoffe die Gallensäurenpruduktion an und helfen bei der Verdauung und der Reinigung der Darms.

3. Kurkuma

Der dritte Stoff, den ich Dir vorstellen möchte, ist Kurkuma. Kurkuma regt die Leber dazu an, vermehrt Gallensäuren auszuscheiden. Diese sind unerlässlich für die Fettverdauung. Das Gewürz kann aber noch viel mehr, als die Leberfunktion zu verbessern:

Nebenei beschleunigt dieses Gewürz auch die Erholungszeit von Hirnschlägen, hilft beim Reizdarmsyndrom, bei Colitis ulcerosa, Morbus Crohn und Arthrose.

4. Brennnessel

Die vierte mächtige Substanz aus der Natur ist die Brennnessel. Die Brennnessel ist seit Jahrtausenden als Heilpflanze bekannt und wird bei Entgiftung verwendet. Viele Menschen klagen über Müdigkeit und ein häufiger Grund dafür ist Eisenmangel. Was Du vermutlich nicht weisst, ist, dass die Brennnessel 2- bis 3-mal so viel Eisen wie ein Steck enthalten kann. Des Weiteren regt diese Pflanze Leber, Galle, und sogar die Bauchspeicheldrüse an. Ein weiterer Grund, warum die Brennnessel bei Entgiftung nicht fehlen darf, ist der schützende Effekt auf die Zellen der Leber. Durch ihre antioxidative Wirkung schützt die Brennnessel die Leberzellen davor, von freien Radikalen angegriffen zu werden und abzusterben.

5. Klettenwurzel

Die fünfte erstaunliche Pflanze ist die Klettenwurzel. Das American Journal of Chinese Medicine veröffentlichte eine Studie, die die leberschützenden Effekte der Klettenwurzel belegt. Die Wurzel der Großen Klette (Actium Lappe Linie) konnte die Leberzellen vor den schädlichen Wirkungen der Giftstoffe Tetrachlorid und Acetaminophen bewahren. Begründet wird diese Wirkung mit dem antioxidativen Effekt dieser Pflanze. Ein weiterer positiver Effekt der Klettenwurzel auf den menschlichen Körper ist die Hemmung der Teilung von Tumorzellen.

Mit diesen 5 Lebensmittel aus der Natur kannst du deiner Leber bei der Arbeit, nämlich der Unterstützung des Glucose-, Fett- und Eiweißstoffwechsels helfen.

Du fragst dich jetzt vermutlich, wie du diese 5 Heilkräuter aus der Natur für dich nutzen kannst. Du möchtest bestimmt nicht in den Wald gehen und Kiloweise Brennnessel oder Klettenwurzel verzehren.

Nach langem suchen, habe ich ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel gefunden. Für mich war die Dosierung und die Inhaltsstoffe wichtig. So bin ich auf Clean Body Restart gestoßen.

Mein Selbsttest mit Clean Body Restart:

Nach einer ausführlichen Recherche war für mich klar, dass meine Wahl auf Clean Body Restart fällt. Andere Produkte kamen von der Zusammensetzung und Dosierung einfach nicht ganz ran. Soweit ich es erkennen kann, enthalten die Kapseln einfach nur die grünlich aussehenden Pflanzenextrakte und anderen Inhaltsstoffe in pulvriger Form. Pro Tag soll jeweils 20 Minuten vor dem Frühstück bzw. Abendessen eine Kapsel mit etwa 200ml Flüssigkeit eingenommen werde. Damit reicht eine Dose für genau 30 Tage aus. Die Kapseln sind recht klein und leicht zu schlucken.

Manche Menschen scheinen am Anfang etwas Durchfall von diesem Produkt zu bekommen, wovon ich glücklicherweise verschont geblieben bin. Gleichzeitig konnte ich aber in den ersten ein bis zwei Wochen auch noch gar keine Besserung feststellen.

Die ersten Andeutungen einer Veränderung waren in meinem Bauch. Nach dem Mittagessen habe ich mich nicht mehr so aufgebläht und voll gefühlt.

Meine Schläfrigkeit tagsüber lässt immer weiter nach und ich verbringe kaum noch Zeit auf dem Sofa. Ich kann gar nicht beschreiben, wie gut es tut, endlich wieder fit zu sein. Es fühlt sich an, als wäre ich nach langer Zeit zum ersten Mal wieder richtig wach!

Nach gut drei Wochen habe ich mich deshalb dazu entschieden, eine neue Bestellung aufzugeben. Dieses Mal aber direkt eine 3er Packung. So habe ich 10 Euro pro Dose gespart.

Ich glaube, dass mein Bauch in den ersten 30 Tagen etwas flacher geworden ist. Allerdings habe ich mich zu Beginn der Testzeit nicht wirklich gewogen, um das genau sagen zu können. Auch meine Ausstrahlung soll sich verbessert haben, sagt man so.

Was mir eigentlich noch viel wichtiger ist: Ich habe wieder Lust und Motivation, in meiner Freizeit raus zu gehen, mich mit anderen Menschen zu treffen und einfach meine freie Zeit zu genießen.

Der Hersteller BodyFokus sagt zwar, dass man die Ernährung für Clean Body Restart nicht umstellen muss, aber ich bin mir nicht sicher wie es auf Dauer wirken soll, wenn man die Ursachen nicht bereinigt.

Fazit:

Ich bin froh, Clean Body Restart für einen Monat getestet zu haben und werde das Produkt auch erst einmal weiter nehmen. Ich weiß noch nicht, ob es auf Dauer nötig ist oder hin und wieder ein Kur ausreicht.

Auf jeden Fall kann ich das Produkt weiterempfehlen. Nicht nur, weil ich mich einfach besser fühle, sondern mittlerweile auch bewusster mit Lebensmitteln und Pflegeprodukten umgehe. Ich hoffe, dass sich damit auch ein langfristiger Effekt einstellt.

Achtung: Clean Body Restart wirkt bei jedem Menschen verschieden schnell und unterschiedlich gut, je nachdem was die zugrundeliegenden Ursachen sind und wie der Körper darauf reagiert.

Wenn du regelmäßig Medikamente mit möglichen Wechselwirkungen einnimmst oder an Lebensmittelallergien leidest, solltest du eine Einnahme erst mit deinem Arzt abklären.